Menjaga kesehatan mulut dan gigi sangat penting diperhatikan! Sebab jika kesehatan mulut dan gigi terganggu akan berdampak pada gangguan pada organ tubuh yang lain. Coba bayangkan, ketika mulut dan gigi kita jarang dibersihkan dan kotor justru akan menjadi sarang kuman dan bakteri di area tersebut. Apalagi saat makanan dan minum, hasil kunyahan makanan dan minuman akan ditelan melalui mulut kemudian masuk ke organ-organ tubuh yang lain dan otomatis bakteri yang ada di mulut akan terbawa dan mengkontaminasi organ tubuh lainnya. Maka dari itu, penting sekali jaga kesehatan mulut dan gigi secara alami salah satunya dengan Oil Pulling!

     Apa itu Oil Pulling?

    Oil Pulling merupakan teknik terapi dari ayurveda kuno dari India untuk menjaga kebersihan mulut. Oil Pulling bisa jadi alternatif jaga kesehatan mulut dan gigi secara alami. 

     Manfaat Oil Pulling Untuk Kesehatan Mulut dan Gigi antara lain:

1. Membuat mulut dan gigi terasa lebih bersih.

2. Mengaktifkan enzim saliva yang dapat menyerap racun seperti racun kimia maupun bakteri.

3. Mencegah terjadinya karies gigi, gingivitis dan kandidiasis oral.

4. Mengurangi rasa sakit gigi.

5. Mencegah terjadinya halitosis (bau mulut yang tidak sedap).

6. Mencegah terjadinya gusi berdarah.

7. Memperkuat otot dan rahang di rongga mulut.

8. Mengurangi kemungkinan bibir pecah-pecah.

Baca Juga: Beauty Hack Virgin Coconut Oil Dari Ujung Kepala Hingga Ujung Kaki!

     Mekanisme oil pulling sendiri yaitu berkumur dengan menggunakan minyak dan minyak tersebut dapat menarik kotoran, kuman dan bakteri dalam mulut hingga ke sela-sela gigi. Oil Pulling disarankan untuk dilakukan pada pagi hari sebelum sarapan atau saat perut kosong.  Salah satu jenis minyak yang bisa kamu gunakan untuk Oil Pulling adalah Extra Virgin Coconut Oil. Extra Virgin Coconut Oil memiliki kandungan asam laurat dan MCFA (Medium Chain Fatty Acid) yang bersifat sebagai antibakteri dan antivirus.

Baca Juga: Rambut Sehat Berkilau dengan Virgin Coconut Oil

     Pastikan Extra Virgin Coconut Oil yang kamu pilih berasal dari kelapa pilihan dan berkualitas seperti FINECO Extra Virgin Coconut Oil by Dehealth Supplies. Proses pembuatannya melalui cara alami dengan cold pressed sehingga kandungannya tetap utuh dan terjaga kemurniannya. Berikut cara penggunaan oil pulling dengan FINECO Extra Virgin Coconut Oil:

1. Ambil 1 sendok makan FINECO Extra Virgin Coconut Oil.

2. Kumur-kumur selama 10-15 menit, pastikan seluruh bagian mulut dapat terkena minyak secara keseluruhan.

3. Ketika berkumur, lama kelamaan minyak kental tersebut berubah menjadi lebih encer dan berwarna putih susu. Jika seperti itu, minyak harus segera dibuang. Jangan sampai minyak tertelan karena minyak tersebut sudah terdapat kuman dan bakteri. 

4. Kemudian minyak bisa langsung dibuang. Perhatikan! Jangan buang minyak ke wastafel ataupun toilet karena dapat menyumbat salurannya. Sebaiknya buang minyak hasil oil pulling ke tempat sampah.

5. Setelah itu kumur dengan air hingga terasa bersih.

Baca Juga: Sembuhkan Lukamu Dengan Extra Virgin Coconut Oil

     Oil Pulling bisa menjadi solusi yang tepat untuk kamu yang sedang sariawan sehingga terasa sakit saat sikat gigi, namun ingin tetap gigi terasa bersih. Bahkan untuk kamu yang sering merasa muntah ketika sikat gigi, oil pulling sangat cocok untuk digunakan sebagai alternatif membersihkan mulut dan gigimu. Oil pulling dapat dilakukan oleh siapa saja termasuk anak yang berusia di atas 5 tahun, aman untuk ibu hamil maupun menyusui.

Untuk informasi lebih lanjut hubungi :

WA : 08113692868

IG : @Dehealth_Supplies

Source:

• Jakhu, S., Aggarwal, M., Ellamaraju, M.V. and Dhawan, A., New Concept of Oil Pulling as an Adjunct to Mechanical Plaque Control. A Literature Review.

• Peedikayil, F.C., Prathima, S. and Arun, N., 2014. Oil Pulling Therapy And The Role Of Coconut Oil. E-Journal of Dentistry, 4(4).

• Shanbhag, V.K.L., 2017. Oil pulling for maintaining oral hygiene–A review. Journal of traditional and complementary medicine, 7(1), pp.106-109.

• Widianingrum, D.C., Noviandi, C.T. and Salasia, S.I.O., 2019. Antibacterial and immunomodulator activities of virgin coconut oil (VCO) against Staphylococcus aureus. Heliyon, 5(10), p.e02612.

• Woolley, J., Gibbons, T., Patel, K. and Sacco, R., 2020. The effect of oil pulling with coconut oil to improve dental hygiene and oral health: A systematic review. Heliyon, 6(8), p.e04789.