Siapa yang tidak suka menikmati secangkir kopi yang harum dan menggoda di pagi hari? Kopi merupakan salah satu minuman populer yang dikonsumsi oleh banyak orang di seluruh dunia. Selain menikmati rasa dan aroma khasnya, kopi juga dikenal karena efek stimulasi dari kandungan kafeinnya. Kopi juga menjadi ritual yang memberi semangat untuk memulai hari dengan penuh semangat. Namun, tahukah kamu jika ada tren baru dalam dunia kopi yang semakin banyak disukai dan diakui memiliki manfaat kesehatan yang menarik? Yuk kita jelajahi tren yang sedang naik daun ini yaitu minum kopi dicampur Virgin Coconut Oil (VCO).

     Tapi pernahkah kamu mendengar tentang Virgin Coconut Oil (VCO)? VCO adalah minyak kelapa murni yang diekstraksi dari daging kelapa segar tanpa melalui proses kimia atau pemanasan yang tinggi. Adapun kopi menjadi minuman yang akrab bagi banyak orang di seluruh dunia. Ketika kedua bahan ini digabungkan, hasilnya adalah minuman yang menyatu dengan citarasa lezat dan khas serta memiliki potensi manfaat kesehatan yang menarik. Kira-kira apa saja manfaatnya?

1. Membantu Meningkatkan Energi

Kandungan kafein pada kopi merupakan suatu zat stimulan yang memberikan dorongan energi yang cepat karena merangsang pelepasan adrenalin dan zat lainnya. Sebagai seorang penggemar kopi, kopi memang cocok sebagai minuman yang memberikan dorongan energi. Adapun Virgin Coconut Oil (VCO) juga diperkaya akan kandungan MCT (Medium-Chain Triglycerides) yang ternyata juga dapat meningkatkan energimu. 

Di sisi lain, MCT bekerja dengan cara yang berbeda. Meskipun tidak memiliki efek stimulan seperti kafein, MCT dapat memberikan energi yang berkelanjutan dengan membantu tubuh memetabolisme lemak menjadi bahan bakar yang langsung tersedia untuk digunakan. Ini memberikan sumber energi yang berlangsung lebih stabil dan tahan lama, tanpa menyebabkan lonjakan dan penurunan yang drastis seperti yang terjadi dengan kafein. Jadi, baik kafein maupun MCT dapat berkontribusi pada peningkatan energi Anda, namun melalui mekanisme yang berbeda. Pilihan tergantung pada preferensi dan kebutuhan individu Anda.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi Virgin Coconut Oil dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) dan mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat). Kolesterol HDL berperan dalam membersihkan kolesterol jahat dari dinding arteri dan mengangkutnya kembali ke hati untuk diolah dan dibuang dari tubuh. Adapun kandungan antioksidan dalam kopi juga dapat mendukung kesehatan jantung. Antioksidan berperan penting dalam melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif dan mengurangi peradangan. Oleh karena itu, dengan meningkatkan kadar kolesterol HDL, minum kopi dicampur VCO dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

3. Mendukung Fungsi Otak

Asam lemak rantai sedang dalam Virgin Coconut Oil dianggap memiliki efek positif pada fungsi otak dan daya ingat. Kombinasi dengan kafein dalam kopi juga dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus. Virgin Coconut Oil mengandung asam lemak rantai sedang, terutama asam laurat. Asam lemak rantai sedang memiliki kemampuan untuk menjadi sumber energi yang cepat bagi otak. Ketika dikonsumsi, asam lemak rantai sedang diubah menjadi bahan bakar yang disebut keton yang merupakan sumber energi alternatif bagi otak ketika glukosa tidak tersedia. Ketika otak memiliki akses yang cukup ke keton dari VCO, ini dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi.

Ketika VCO dan kopi dikonsumsi bersama-sama, kafein dan asam lemak rantai sedang bekerja secara sinergis untuk meningkatkan fokus dan fungsi otak. Kafein memberikan stimulasi yang meningkatkan kewaspadaan dan daya ingat, sementara asam lemak rantai sedang dari VCO menyediakan energi berkelanjutan dan dukungan nutrisi bagi otak.

4. Antiinflamasi Alami

Kopi mengandung senyawa-senyawa antioksidan, seperti asam klorogenat, yang memiliki sifat antiinflamasi. Antioksidan berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh, yang merupakan molekul yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan peradangan. VCO mengandung asam lemak rantai sedang, terutama asam laurat, yang memiliki sifat antiinflamasi. Keduanya, kopi dan Virgin Coconut Oil, memiliki sifat anti inflamasi alami yang dapat membantu melawan peradangan dalam tubuh. Kopi mengandung antioksidan yang dapat mengurangi radikal bebas, sedangkan VCO mengandung asam lemak rantai sedang yang mengurangi produksi prostaglandin dan memiliki potensi anti inflamasi lainnya.

5. Dukungan Metabolisme dan Pengurangan Berat Badan

Asam lemak rantai sedang dalam Virgin Coconut Oil diketahui dapat meningkatkan metabolisme dan membantu mengurangi nafsu makan yang berpotensi mendukung program pengurangan berat badan. Hal tersebut MCT dalam Virgin Coconut Oil telah terbukti mengenyangkan dan berpotensi mengurangi kebutuhan kalori sepanjang hari. MCT dalam VCO dapat dengan cepat dipecah oleh tubuh menjadi energi, dan kemudian digunakan langsung oleh sel-sel tubuh. Karena sifat ini, MCT tidak cenderung disimpan sebagai lemak dalam tubuh seperti halnya lemak dengan rantai panjang. Sebagai gantinya, MCTs dapat meningkatkan tingkat metabolisme tubuh karena mereka dianggap sebagai sumber energi yang efisien. Dengan metabolisme yang lebih tinggi, tubuh dapat membakar kalori lebih banyak dan lebih efisien sehingga berpotensi membantu dalam penurunan berat badan.

     Itu dia manfaat konsumsi Kopi yang dicampur Virgin Coconut Oil yang bisa kamu rasakan. Meskipun minum kopi campur VCO memiliki manfaat potensial, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dan penting untuk diingat bahwa efek kafein dapat berbeda antar individu dan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk dosis, toleransi, sensitivitas, dan kondisi kesehatan. Adapun konsumsi kafein secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti kecemasan, gangguan tidur, dan ketidaknyamanan lambung. Konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memutuskan untuk menambahkan minuman ini ke dalam rutinitas harian kamu.

     Namun untuk kamu yang ingin penuhi kebutuhan energi tubuhmu dengan memilih Virgin Coconut Oil haruslah pilih yang tepat. Seperti halnya FINECO Virgin Coconut Oil, kamu tak hanya akan mendapatkan kelezatan alami yang khas, tetapi juga manfaat luar biasa untuk kesehatan kamu. Rasakan perbedaannya dengan nutrisi yang diserap oleh tubuhmu secara optimal, memberikan dorongan energi dan keseimbangan yang kamu butuhkan setiap hari. Pilihlah FINECO Virgin Coconut Oil produk dengan kualitas premium dalam memenuhi kebutuhan nutrisi harian kamu. Jadilah bijaksana dalam memilih dan nikmati manfaat alami untuk kesehatanmu bersama FINECO Virgin Coconut Oil. Kamu bisa membeli produknya disini.

Untuk informasi lebih lanjut hubungi :

WA : 08113692868

IG : @Dehealth_Supplies

Source:

• Acheson, K.J., Gremaud, G., Meirim, I., Montigon, F., Krebs, Y., Fay, L.B., Gay, L.J., Schneiter, P., Schindler, C. and Tappy, L., 2004. Metabolic effects of caffeine in humans: lipid oxidation or futile cycling?. The American journal of clinical nutrition, 79(1), pp.40-46.

• Chatterjee, P., Fernando, M., Fernando, B., Dias, C.B., Shah, T., Silva, R., Williams, S., Pedrini, S., Hillebrandt, H., Goozee, K. and Barin, E., 2020. Potential of coconut oil and medium chain triglycerides in the prevention and treatment of Alzheimer’s disease. Mechanisms of Ageing and Development, 186, p.111209.

• Dhanasekara, C.S., Nelson, A., Spradley, M., Wynn, A., Robohm-Leavitt, C., Shen, C.L. and Kahathuduwa, C.N., 2022. Effects of consumption of coconut oil or coconut on glycemic control and insulin sensitivity: A systematic review and meta-analysis of interventional trials. Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, 32(1), pp.53-68.

• Fiani, B., Zhu, L., Musch, B.L., Briceno, S., Andel, R., Sadeq, N. and Ansari, A.Z., 2021. The neurophysiology of caffeine as a central nervous system stimulant and the resultant effects on cognitive function. Cureus, 13(5).

• McLellan, T.M., Caldwell, J.A. and Lieberman, H.R., 2016. A review of caffeine’s effects on cognitive, physical and occupational performance. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 71, pp.294-312.

• Reis, C.E., Dórea, J.G. and da Costa, T.H., 2019. Effects of coffee consumption on glucose metabolism: A systematic review of clinical trials. Journal of traditional and complementary medicine, 9(3), pp.184-191