Batuk sering kali menjadi gejala paling umum dari anak-anak. Batuk pada si kecil tentunya sangat mengganggu sekali, apalagi terkadang si kecil belum bisa menyampaikan sepenuhnya apa yang ia rasakan. Belum lagi jika si kecil terus batuk pada malam hari sehingga dapat mengganggu kualitas tidurnya. Batuk sendiri dikategorikan jadi 2 jenis yaitu batuk akut dan batuk kronis. Batuk akut ditandai dengan frekuensi batuk kurang dari empat minggu, sedangkan batuk kronis biasanya berlangsung lebih dari empat minggu.  Tapi tenang, bunda masih bisa mengobati batuk si kecil dengan bahan-bahan alami!

     Ketika Si Kecil Batuk, Cuka Lemon dan Madu bisa jadi duo combo yang bisa menjadi alternatif yang aman, murah dan tepat untuk pengobatan batuk. Apalagi lemon dan madu tampaknya menjadi pilihan yang populer bagi banyak orang ketika ingin meningkatkan imunitas tubuhnya. Menurut studi mengungkapkan bahwa madu dengan campuran lemon efektif dalam menguragi frekuensi, keparahan dan gangguan yang berpengaruh pada kualitas tidur saat batuk. Selain itu, menurut studi lain mengatakan bahwa kombinasi madu dengan lemon efetif menghambat pertunbuhan Streptococcus pyogenes yang merupakan bakteri yang menyebbakan infeksi saluran pernafasan yaitu radang tenggorokan (faringitis).

     Madu memang memiliki efek antioksidan dan antimikroba yang manjur dalam penyembuhan gangguan tenggorokan. Sifat  antibakteri  madu  juga  berasal  dari  efek  osmotic karena  kadar  gula  yang  tinggi  dan  kadar  airnya  yang  rendah. Adapun madu terbukti mengandung senyawa fenolik yang tinggi dan berkontribusi pada aktivitas antibakterinya. Mekanisme antibakteri pada madu seperti Hidrogen peroksida (H2O2), methylglyoxal (MGO), bee defensin-1, efek osmotik dan pH pada madu telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk untuk meredakan batuk pada si kecil.

     Cuka Lemon memiliki kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin C sendiri juga merupakan salah satu vitamin terpenting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin C dan flavonoid pada lemon dapat efektif untuk mengobati gangguan tenggorokan, radang selaput lendir hidung yang membandel hingga radang amandel. Adapun kandungan lain yang identik dengan lemon adalah asam sitrat. Kandungan asam sitrat pada lemon sangat tinggi dibandingkan dengan buah lain seperti jeruk dan nanas. 

     Konsumsi makan atau minuman yang terdapat kandungan asam sitrat dapat membantu menurunkan pH mulut yang berpengaruh pada pH internal sel bakteri sehingga dapat membunuh bakteri dan virus penyebab sakit tenggorokan.  Selain itu, asam sitrat berperan dalam memecah lendir yang kental di  tenggorokan sehingga dapat membantu meredakan peradangan pada tenggorokan. 

     Bunda wajib coba resep Natural Remedy sederhana dan mudah dari Cuka Lemon dan Madu untuk redakan batuk pada si kecil, ini dia caranya:

1. Tuang air sebanyak 250 ml ke dalam gelas.

2. Tambahkan 2 sendok makan cuka lemon dan 1 sendok madu ke dalam gelas yang terisi air.

3. Aduk hingga merata.

4. Siap untuk diminum.

5. Lakukan secara rutin sehari 2x, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

     Itu dia cara alternatif untuk redakan batuk si kecil dengan cuka lemon dan madu. 

Untuk informasi lebih lanjut hubungi :

WA : 08113692868

IG : @Dehealth_Supplies

Source:

• Adeshina, G.O., Mshelia, B.M. and Onaolapo, J.A., 2014. Antibacterial susceptibility of Klebsiella pneumoniae isolates from respiratory tract infections to honey and lemon. Annual Research & Review in Biology, pp.625-637.

• Khalil, A.M.S.M. and Gamal, R.M., 2015. Honey with lemon Improves Childrens Nocturnal Cough and their Sleep Quality as well as Their Parents. International Journal, 3(6), pp.143-152.

• Sari, E.P. and Novitasari, N., 2022. Uji Aktivitas Antibakteri Kombinasi Madu Dengan Air Perasan Jeruk Lemon (Citrus Limon (L.) Burm. F.) Dibanding Sediaan Tunggalnya Terhadap Bakteri Streptococcus pyogenes secara In Vitro. Jurnal Insan Cendekia, 9(2), pp.102-112.